Shilpa Shetty - Yoga, Fitness, Exercise & Diet

#GetFit2020. A new decade a fitter you!

A Holistic Health App designed by experts with Yoga, Exercise & Diet programs.

Bollywood actor & fitness enthusiast Shilpa Shetty Kundra has pledged to spread awareness about holistic wellness by encouraging a healthy lifestyle modification. As a 44-year old mother of a young son, her active lifestyle proves that she lives by her famous philosophy of 'Swasth Raho, Mast Raho' (Stay Healthy, Stay Happy).

The app contains free yoga routines and easy home workouts to help you increase focus & maintain a healthy balance in life. The App offers diverse yoga, fitness, and meditation programs that will help you lose weight, improve flexibility, strengthen core muscles, and tone your legs & arms. All with the help of easy exercises, yoga poses and customized nutrition plans. It is specially made for working women & men, young mothers, and the youth.

To aid your fitness and wellness journey, the App offers daily diet plans, recommendations, and tips. You can also find quick and healthy recipes that are easy-to-make and appealing to the tastebuds, bringing about a balance of delicious and nutritious to your diet.

The app boasts of several unique features:

- Workout with Shilpa Shetty: Exercises mentored by experts & performed by Shilpa Shetty herself

- Easy home-based workouts: Workouts that can be performed anywhere, anytime

- Mind-body balance: With programs like relaxation & Yoga Nidra that help in de-stressing & developing focus

- Customized nutrition plans: Simple recipes & nutrition plans that are based on your requirements

- Special programs for women: Specially curated exercises for pregnancy, post-pregnancy weight loss & menstrual pain

Become a better, healthier version of yourself by making fitness a part of your routine with the Shilpa Shetty App.

Yoga programs for :

Everyday, De-stress, Yoga Nidra (Good Sleep), Mind, Office, Controlling High & Low Blood Pressure, Controlling Diabetes, Manage Anxiety, Partners, Relieve Constipation, Relieve Menstrual Pain

Fitness Programs for :

Fat Loss, Flat Belly, Men Over 40, Beginners, Toning Body - Abs (Abdomen), Legs, Arms, Post-Pregnancy (Weight Loss), Quick Full Body Workout, Core Strengthening.

Meditation for:

Inner Peace, Pregnancy, Relaxation

Pricing :

Indian new users:

- Yearly plan for INR 2499 (Actual price INR 5988)

- Quarterly plan for INR 999 (Actual price INR 1497)

- Monthly plan for INR 499 (Actual price INR 499)

International new users (USA):

- Yearly plan for $49.99 USD (Actual price $119.99 USD)

- Quarterly plan for $19.99 USD (Actual price $29.99 USD)

- Monthly plan for $9.99 USD (Actual price $9.99 USD)

Price may vary based on your location, local currency & payment mode.

Subscribe to get access to all premium content & nutrition. Hassle-free auto subscription is available.

Subscription details:

Payment will be charged to your chosen mode of subscription at the confirmation of purchase. The subscription automatically renews unless it is canceled at least 24 hours before the end of the current period. You can manage and cancel your subscriptions by going to My Account. Shilpa Shetty App's full Terms & Conditions, Refund policies and Privacy Policy available at https://www.theshilpashetty.com/terms-of-services and https://www.theshilpashetty.com/privacy-policy

# GetFit2020. Một thập kỷ mới một fitter bạn!

Ứng dụng Sức khỏe Toàn diện được thiết kế bởi các chuyên gia với các chương trình Yoga, Tập thể dục & Ăn kiêng.

Diễn viên Bollywood và người say mê thể dục Shilpa Shetty Kundra đã cam kết truyền bá nhận thức về sức khỏe toàn diện bằng cách khuyến khích sửa đổi lối sống lành mạnh. Là một người mẹ 44 tuổi của một đứa con trai, lối sống năng động của cô chứng minh rằng cô sống theo triết lý nổi tiếng của mình là 'Swasth Raho, Mast Raho' (Giữ sức khỏe, Giữ hạnh phúc).

Ứng dụng này chứa các thói quen yoga miễn phí và tập luyện tại nhà dễ dàng để giúp bạn tăng sự tập trung và duy trì sự cân bằng lành mạnh trong cuộc sống. Ứng dụng này cung cấp các chương trình yoga, thể dục và thiền đa dạng sẽ giúp bạn giảm cân, cải thiện tính linh hoạt, tăng cường cơ bắp cốt lõi và làm săn chắc chân & cánh tay của bạn. Tất cả với sự giúp đỡ của các bài tập dễ dàng, tư thế yoga và kế hoạch dinh dưỡng tùy chỉnh. Nó được làm đặc biệt cho phụ nữ và nam giới làm việc, bà mẹ trẻ và thanh niên.

Để hỗ trợ hành trình tập thể dục và chăm sóc sức khỏe của bạn, Ứng dụng cung cấp các kế hoạch, khuyến nghị và mẹo ăn kiêng hàng ngày. Bạn cũng có thể tìm thấy các công thức nấu ăn nhanh và lành mạnh, dễ thực hiện và hấp dẫn với các hương vị, mang lại sự cân bằng của ngon miệng và bổ dưỡng cho chế độ ăn uống của bạn.

 Ứng dụng này tự hào có một số tính năng độc đáo:

- Tập luyện với Shilpa Shetty: Bài tập được cố vấn bởi các chuyên gia & được thực hiện bởi chính Shilpa Shetty

- Tập luyện tại nhà dễ dàng: Tập luyện có thể được thực hiện ở mọi nơi, mọi lúc

- Cân bằng tâm trí - cơ thể: Với các chương trình như thư giãn & Yoga Nidra giúp giảm căng thẳng và tập trung phát triển

- Kế hoạch dinh dưỡng tùy chỉnh: Công thức nấu ăn đơn giản & kế hoạch dinh dưỡng dựa trên yêu cầu của bạn

- Các chương trình đặc biệt dành cho phụ nữ: Các bài tập đặc biệt dành cho bà bầu, giảm cân sau khi mang thai & giảm đau kinh nguyệt

Trở thành một phiên bản tốt hơn, lành mạnh hơn cho bản thân bằng cách biến thể dục thành một phần thói quen của bạn với Ứng dụng Shilpa Shetty.

Các chương trình yoga cho:

Mỗi ngày, giảm căng thẳng, Yoga Nidra (Ngủ ngon), Tâm trí, Văn phòng, Kiểm soát huyết áp cao và thấp, Kiểm soát bệnh tiểu đường, Kiểm soát lo âu, Đối tác, Giảm táo bón, Giảm đau kinh nguyệt

Chương trình thể hình cho:

Giảm béo, Bụng phẳng, Đàn ông trên 40 tuổi, Người mới bắt đầu, Cơ thể săn chắc - Cơ bụng (Bụng), Chân, Cánh tay, Sau khi mang thai (Giảm cân), Tập luyện toàn thân nhanh chóng, Tăng cường cốt lõi.

Thiền cho:

Nội tâm, Mang thai, Thư giãn

Giá cả:

Người dùng mới Ấn Độ:

- Gói hàng năm cho 2499 INR (Giá thực tế là 5988 INR)

- Gói hàng quý cho 999 999 (Giá thực tế INR 1497)

- Gói hàng tháng cho INR 499 (Giá thực tế INR 499)

Người dùng quốc tế mới (Hoa Kỳ):

- Gói hàng năm cho $ 49,99 USD (Giá thực tế $ 119,99 USD)

- Gói hàng quý cho $ 19,99 USD (Giá thực tế $ 29,99 USD)

- Gói hàng tháng cho $ 9,99 USD (Giá thực tế $ 9,99 USD)

Giá có thể thay đổi dựa trên vị trí của bạn, tiền địa phương và chế độ thanh toán.

Đăng ký để có quyền truy cập vào tất cả các nội dung cao cấp và dinh dưỡng. Đăng ký tự động miễn phí có sẵn.

Chi tiết đăng ký:

Thanh toán sẽ được tính cho chế độ đăng ký đã chọn của bạn khi xác nhận mua hàng. Thuê bao tự động gia hạn trừ khi nó bị hủy ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn hiện tại. Bạn có thể quản lý và hủy đăng ký của mình bằng cách truy cập Tài khoản của tôi. Điều khoản và điều kiện đầy đủ của Shilpa Shetty App, chính sách hoàn tiền và Chính sách bảo mật có sẵn tại https://www.theshilpashetty.com/terms-of-service và https://www.theshilpashetty.com/privacy-policy